Garų vonelės

Sakoma,kad garų vonelės padės odai atrodyti skaisčiai. Nuo karštų garų atsiveria poros,garų pavidalu vanduo patenka į gilesnius odos sluoksnius. Nuo garų šilumos pagerėja kraujotaka ir medžiagų apykaitos procesai ląstelėse gausiai prakaituojant pašalina iš veido odos toksinus.

Garų savybes gali sustiprinti eteriniai aliejai arba žolelės.

Ruošdami garų vonelę į 1,5 litro verdančio vandens įdėkite 1-2 šaukštus jums tinkančių vaistažolių arba įlašinkite 3-4 lašus eterinio aliejaus. Jeigu oda sausa, jums tiks mėtų, petražolių, šalpusnio, rožių žiedlapių nuovirai. Pridėti galima sandalo, jazmino, apelsino, pelargonijų, ramunėlių eterinių aliejų.

Riebiai veido odai tinka kraujažolės, jonažolės, cikorijų, ramunėlių nuovirai. Iš eterinių aliejų tinka bergamotės, greipfruto, rozmarino, kedro, melisos, citrinų.

Prieš pradedant garų vonelės procedūrą, veidą reikia kruopščiai nuvalyti. Sausą odą kosmetologai rekomenduoja patepti nedideliu kiekiu maitinamojo kremo. Vieną minutę galvą virš garuojančio indo laikykite neapdengusi rankšluosčiu, taip oda pripras prie karščio. Procedūros trukmė priklauso nuo odos tipo: sausai odai - 3 minutės, normaliai - 5 minutės, riebiai - 8-10.

Po procedūros veidą nuprauskite šiltu vandeniu, po to pamasažuokite nešiurkščia pirštine arba frotiniu rankšluosčiu. Riebią veido odą gali apšlakstyti šaltu vandeniu.

Po garų vonelės procedūros galite užtepti maitinamąją kaukę - jos efektyvumas bus keletą kartų didesnis. Procedūrą geriausia atlikti vakare prieš miegą. Lepinti riebią odą garų vonelėmis rekomenduojama vieną kartą per dvi savaites, sausą - kartą per mėnesį.

Svarbu:

Garų vonelės nerekomenduojamos, jeigu ant veido yra sutrūkinėję kapiliarai arba oda labai porėta. Taip pat šios procedūros nereikėtų daryti žmonėms, kurių oda yra labai jautri, taip pat tiems, kurie serga bronchų astma, širdies ir kraujagyslių, onkologinėmis ligomis.